Когда на руках оказывается положительный результат теста на ВИЧ, мир будто переворачивается с ног на голову. Важно помнить: сегодня этот диагноз - не приговор, а повод для своевременных и решительных действий. Современная медицина позволяет людям с ВИЧ жить полноценной жизнью - работать, создавать семьи, рожать здоровых детей. Главное - не затягивать с обращением к специалистам. Подробнее о том, что делать, если вы узнали, что ваш ВИЧ-статус положительный, «КП-Уфа» рассказала врач-эпидемиолог эпидемиологического отдела ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ Залина Халиуллина.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Залина Халиуллина объясняет, что первым делом нужно подтвердить диагноз. В Уфе этим занимается Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИДом. Врач-эпидемиолог проведет беседу, выяснит возможные пути заражения и направит к инфекционисту для дальнейшего обследования.

Для тех, кто живет не в башкирской столице, работают филиалы в Белорецке, Сибае, Кумертау и Стерлитамаке. Можно также обратиться к инфекционисту в своей поликлинике - он даст направление в Центр СПИД.

На приеме у инфекциониста предстоит сдать ряд анализов: проверить состояние иммунитета, определить вирусную нагрузку, исключить сопутствующие инфекции. При себе нужно иметь паспорт (с пропиской или временной регистрацией) и СНИЛС.

ТЕРАПИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Примерно через 10 дней после всех обследований состоится повторный прием. Врач уточнит стадию заболевания, расскажет о дальнейшем наблюдении и назначит антиретровирусную терапию (АРТ). Особые препараты подавляют вирус, не давая ему разрушать иммунную систему. Хорошая новость: лекарства выдаются бесплатно, а
современные схемы лечения предполагают прием всего несколько таблеток в день.

- Решение о начале проведения терапии принимается врачебной комиссией Центра СПИД с учетом результатов клинико-лабораторного и инструментального исследования и консультирования, обязательном письменном согласии пациента на лечение конкретными препаратами, - рассказывает Залина Халиуллина.

Первое время посещать врача придется каждые 1-3 месяца. Когда вирусная нагрузка снизится до неопределяемого уровня, а иммунитет укрепится, визиты можно будет сократить до раза в 6 месяцев. Главное - не пропускать прием препаратов и соблюдать рекомендации врача.

Конечно, жизнь с ВИЧ требует определенных изменений: нужно бережнее относиться к здоровью, использовать средства защиты при половых контактах, исключить вредные привычки. Но это не значит, что нужно отказываться от радостей жизни. Многие люди с ВИЧ годами сохраняют активность, строят карьеру, создают семьи. Современная терапия позволяет держать вирус под контролем настолько, что он не влияет ни на качество жизни, ни на ее продолжительность.

КАК ПЛАНИРОВАТЬ РЕБЕНКА, ЕСЛИ ВИЧ?

Когда в семье, где один или оба партнера живут с ВИЧ, и возникает желание завести ребенка, это не должно пугать. Современная медицина позволяет значительно снизить риски передачи вируса малышу - до 1-2%. Главное - правильная подготовка и соблюдение рекомендаций врачей.

Для женщины самый первый и самый важный шаг - консультация у инфекциониста в Центре СПИД и гинеколога в женской консультации. Врачи помогут подобрать оптимальную схему антиретровирусной терапии, которая снизит вирусную нагрузку до неопределяемого уровня. Это ключевое условие для безопасного протекания беременности. Важно полностью отказаться от алкоголя и курения - они ослабляют иммунитет и увеличивают риски.

Мужчине также необходимо обследоваться. Если анализ покажет положительный результат, ему назначат лечение. Чем ниже уровень вируса в крови у партнеров, тем безопаснее зачатие.

Во время беременности женщина проходит 2 обязательных теста на ВИЧ - при постановке на учет и в 3 триместре. Если есть дополнительные факторы риска (например, ВИЧ-положительный партнер), анализы могут назначить чаще. После родов от грудного вскармливания придется отказаться - вирус может передаться через молоко. Но современные молочные смеси обеспечат малышу полноценное питание.

КАК ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ С ВИЧ?

Диагноз «ВИЧ-положительный» требует определенных изменений в образе жизни, но не лишает ее радостей. Главное - системный подход к своему здоровью.

Во-первых, регулярный прием антиретровирусных препаратов - это основа контроля над вирусом. Современные схемы лечения удобны - часто достаточно одной таблетки в день. Пропускать прием нельзя, так как это снижает эффективность терапии. Важно посещать врача по графику и сдавать анализы на вирусную нагрузку и иммунный статус.
Во-вторых, безопасность в интимных отношениях - обязательное условие. Даже если оба партнера с ВИЧ, презервативы защитят от других инфекций. Сокрытие своего статуса от партнера может иметь юридические последствия и уголовную ответственность.

Здоровый образ жизни для ВИЧ-положительных людей становится не рекомендацией, а необходимостью. Сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон и отказ от вредных привычек укрепляют иммунитет. Особенно важно отказаться от наркотиков - они разрушают и без того уязвимую иммунную систему.

Не стоит пренебрегать вакцинацией - она защитит от опасных инфекций. И конечно, важно найти поддержку - в лице психолога, групп взаимопомощи или понимающих близких. Адаптация к новым условиям жизни проходит легче, когда есть с кем разделить переживания.

Жизнь с ВИЧ сегодня - это не приговор, а особый образ жизни, требующий дисциплины и осознанности. При правильном подходе люди с таким диагнозом создают семьи, рожают здоровых детей, строят карьеру и реализуют свои мечты. Главное - не замыкаться в себе, не бояться обращаться за помощью к специалистам и помнить: современная медицина дает все возможности для полноценной жизни.